足のむくみケアにお勧めなサプリメント

むくみケアサプリで、むくみによるトラブルを回避!

朝履いてきたブーツやパンプス、着てきたスカートやパンツがきつい・・・そんな経験をされている方もたくさんいらっしゃると思います。これは、むくみによるトラブルの典型的な例です。特に、午後の帰宅時や夜にむくみを感じる方が多いという話も聞きます。では、なぜむくみは起こるのでしょうか。

 

むくみは、体内の水分や老廃物が足などのむくみやすい場所に溜まることで引き起こると言われています。むくみの原因は、塩分の取り過ぎや、運動不足、睡眠不足、同じ姿勢で長時間過ごすことによるなど、様々あるそうです。では、どうしたらむくみをとることができるのでしょうか。それは、規則正しい生活、バランスの良い食事、適度な運動をすることで、改善できると言われています。

 

しかし、毎日働く方にとって、この3つをきちんと行うことはとても難しいかと思います。時間や体力がない、そんな方も多くいらっしゃるでしょう。そこで、今回ご紹介するのが、むくみをケアしてくれるサプリメントです。サプリメントなら、手軽に飲むだけで悩みを解決する手助けをしてくれます。

 

むくみをケアするサプリメントといっても、実はたくさんあるのです。そこで今回は、口コミを元に、おすすめのむくみケアサプリメントをランキング形式でいくつかご紹介したいと思います!

するるのおめぐ実

するるのおめぐ実

 

天然自然由来の成分を配合しているむくみケアサプリです。

 

むくみ対策としてだけではなく、美容にもよいとされる成分を併せて配合している為、女性の綺麗を応援してくれるサプリでもあります。
評価5 ここがポイント!

・110万袋突破の人気商品

・リピート率89%

 

 

価格 送料 購入特典 評価
初回980円 送料無料

初回限定価格
30日間返金保証
ハッピーブックプレゼント
・マッサージシートプレゼント

 

評価5

 

 

むくらっく

天然由来成分が配合されているむくみケアサプリです。
血液循環を促し、むくみにアプローチする効果が期待できます。

 

評価5 ここがポイント!

・りらく本舗おすすめ

・2016年モンドセレクション銀賞受賞

 

価格 送料 特典 評価
初回980円 送料無料

・初回特別価格

 

 

すらっときりり

 

むくみケアを促すとされる成分にプラスして燃焼促進をするとされる成分が入っているので、ダイエット中の方にもお勧めのサプリです。
評価5 ここがポイント!

むくみ対策・燃焼成分・美容成分の3つを備えている

 

価格 送料 特典 評価

初回960円

送料無料

・初回特別価格
・ブックレットプレゼント
・マッサージシートプレゼント
・届いてからのお楽しみ“シークレット”プレゼント

 

 

 

するっと小町

 

赤ブドウ葉ポリフェノールをはじめとしたすっきり成分が、老廃物の溜めこみやすい体質にアプローチします!

 

評価5 ここがポイント!

・87.5%以上の方が実感!

 

 

 

 

価格 送料 特典 評価
初回540円 送料無料 ・初回特別価格

 

メグリス リコピンプラス

 

 

身体の巡りによいとされるハーブエキスのほかに、カリウムやリコピンを配合することで、総合的にすっきりをサポートするむくみケアサプリです。

 

評価5 ここがポイント!

 4種のハーブエキス配合

 

価格 送料 特典 評価
初回990円 送料無料

・初回特別価格
・オリジナルデザインサプリメントケースプレゼント
・続けるだけお得になるポイントステージ制
・定期購入商品の受け取り4回毎にプレゼントを発送

 

「するるのおめぐ実」をおすすめする理由

「するるのおめぐ実」は、足や顔のむくみのケアに特化したサプリです。

 

他のむくみケアサプリと比較して、お手頃価格にもかかわらず、盛りだくさんの栄養成分が取り入れられる点も人気の理由です。
また天然素材にこだわっているので、副作用の心配をしなくていいので安心して摂取できます。

 

含有されている植物成分はどれも穏やかな働きで副作用に通じるものじゃなく、ほとそれぞれの体質の問題で便秘や下痢になることはありますが、特に重いものはないようです。

 

 

配合されている成分
@とうもろこしのひげ
トウモロコシから生えている糸のようなひげの部分には、じつは巡りにとてもよい効果があるといわれている、最近話題の成分です。具体的には、この部分にカリウムが含まれていると言われています。カリウムは、利用作用があり、塩分の取り過ぎなどによって溜めこまれた水分を排出する効果があると言われています。

 

A赤ぶどう葉
赤ぶどう葉には、ポリフェノールがあるといわれています。ポリフェノールには、抗酸化、ストレス緩和などたくさんの効果があると言われ、研究が続けられている成分です。特にポリフェノールは、美容成分もあるとされ、肌トラブルへも効果があると言われています。

 

B明日葉
明日場は、ミネラルやビタミン、植物繊維などの栄養素がたくさん詰まった野菜だと言われています特に、茎に含まれているといわれるカルコンという成分には、むくみはもちろんのこと、糖尿病や肥満、脂肪肝などを改善することが期待されていると言われています。

 

C乳酸菌
ヨーグルトなどに含まれている乳酸菌は、悪玉菌を減少させ腸内環境の正常化を促すと言われています。

 

実際に口コミをみても数多くの口コミがネット上に掲載されています。
口コミ最大手の@コスメだけでも ?425 件のレビューが掲載されており、評価が7点満点中:平均が5.2と非常に評価が高いです。

 

「するるのおめぐ実」は、超実感キャンペーンをやっています。

・初回980円の70%オフ!
・初月解約OK
・30日間の全額返金保証もあるから実質0円お試しも可能

 

夕方になると足がパンパンになってしまう方はぜひお試し下さい。

 

 

足のむくみのケアに関する質問 Q&A

弾性ストッキングは夜、就寝中も履いてて大丈夫?

むくみのケアの観点から言うと、夜、寝ている間は、強い圧力のストッキングの使用はやめた方が良いでしょう。
なぜなら、人は横になると、静脈内の圧力が低下しますので、弾性ストッキングの圧力が強くなり過ぎてしまうことがあるからです。

 

歳をとるとむくみやすくなるの?

人は歳を重ねると皮膚の弾力性が少しずつ失われていきますので、むくみやすい体質になっていきます。
当然個人差はありますが、強い皮膚を持っている人は、弱い皮膚の人て比較してむくみにくいと言えます。

 

むくみと冷え性って関係あるの?

冷え性の人はむくみやすいと一般的に言われることもありますが、正直その因果関係はわかりません。
なぜそのようなことが言われるかと言うと、更年期障害などで冷え性とむくみが同時に出る場合があるからだと思います。
化学的に見ても、冷えとむくみは血液の流れからみても直接関係はないです。
むくみはむしろ暑い時期に起こりやすいと言われてます。

 

お酒を飲むとむくみやすいの?

はい、むくみやすいです。
お酒を飲む人なら誰もが経験あると思いますが、飲み過ぎた翌日、顔がパンパンにむくんでいると言う事はありますよね。
その理由は、お酒を飲むと通常より尿が出やすくなります。
そのため、血管内が脱水状態となってしまい、その結果、水分を補おうとさらに水や酒を飲んでしまう為、どうしてもむくみやすくなるのです。
それに、アルコールにより毛細血管が拡張し、血管のすき間が大きくなってしまうので水分が血管外に出やすくなるのでむくんでしまうのです。

冷えが起こるとむくみも出てくる!冷え性を解消しよう!

むくみと冷え性はセットものだということを聞いたことがあります。身体の血液循環が悪くなると、老廃物が溜まりやすくなります。
すると、水分が留まりむくみを引き起こすほか、末端の冷えが気になると言われています。また、このむくみと冷えは、万病の元といわれるように、生理不順や更年期障害、めまい、肩コリ、腰痛など、あらゆる不調の元になる可能性があると言われているのです。

 

むくみと冷えは、日常生活の中で規則正しい生活や最適な睡眠、バランスの良い食事、定期的な運動など、ある程度予防や改善することができると思われます。
しかし、忙しい日常生活の中でそれらを完璧にこなすのはなかなか難しい方も多くいらっしゃると思います。その点サプリなら、日常の中でも簡単に始めることができ、続けられやすいのが特長です。

 

むくみケアサプリの中には、身体のめぐりを改善する効果が期待される成分が配合されているものもあります。その為、冷え性の改善にも効果が期待できるものもあります。むくみと冷え性の両方に悩まされている方は、身体の巡りを促す作用を持つ成分が入っているものを選ぶことをおすすめします。

 

むくみや冷えなど、巡りに関するトラブルにお悩みの方は、今回のランキングを参考に自分が続けて飲めるサプリメントを探してみてくださいね!